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공복등산의 효과와 장단점
일상 이야기

공복 등산을 해 보았다. 공복 운동의 효과? 이런 사람은 하지 말자

주말이 되면 가능한 등산을 하려고 노력합니다. 등산의 목적이야 사람마다 여러 가지가 있겠지만 건강을 위해서 그리고 다이어트를 위해서 하는 이유가 가장 많지 않을까 합니다. 공복 운동을 추천하는 글을 보고 등산도 공복으로 …

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